Il torcicollo, di cui ciascuno di noi qualche volta ha sicuramente sofferto, è una contrattura di un fascio muscolare di un lato del collo. Per provocare la contrattura muscolare che causa il torcicollo può bastare una corrente d'aria oppure una posizione impropria davanti alla TV, al computer o nel letto, uno sforzo maldestro o anche un periodo stressante.
Il torcicollo assai doloroso e limita i normali movimenti del capo.
Nel torcicollo in fase acuta, la contrattura muscolare può essere così intensa da provocare irradiazioni dolorose alle spalle, alle braccia e perfino alle dita delle mani.
Per trovare un rapido sollievo alla contrattura muscolare è opportuno tenere la parte dolente al caldo.
Il “Cuscino Amico” confezionato con semi di cereali, per la proprietà che hanno questi semi di assorbire il calore e rilasciarlo molto lentamente, riscaldato per solo 3 minuti nel forno a microonde è molto indicato per sciogliere le tensioni muscolari e per dare un rapido sollievo.
È altresì importante fare degli esercizi, infatti muovere il capo con movimenti dolci in tutte le direzioni è più importante che stare fermi e immobili: l’immobilità attenua il dolore acuto ma facilita ulteriormente l’irrigidimento dei muscoli.
Per informazioni: www.cuscinoamico.it